Salée

Buddha Bowl Vert

Buddha Bowl Vert

Envie d’un repas végétarien, équilibré, facile et rapide à réaliser ? je vous propose cette recette du Buddha Bowl Vert. Il vous permettra de faire le plein de nutriments et de protéines, enrichie avec des algues et des graines. Quel est le principe du Buddha Bowl ? […]

Velouté de Céleri Branche

Velouté de Céleri Branche

Pour réaliser ce velouté de céleri branche, vous avez besoin de : 800 gr de céleri branche 1 oignon 1 cube de bouillon de légumes une poignée de noisette 1 yaourt au fromage blanc du sel et du poivre 1 – Lavez les branches de […]

Soupe de Fonds d’artichauts

Soupe de Fonds d’artichauts

Pour réaliser cette soupe de fonds d’artichauts, vous avez besoin de : 6 fonds d’artichauts 1 oignon 1 cube de bouillon de légumes une bonne poignée de persil le jus d’un demi citron du sel et du poivre 1 – Faites cuire les fonds d’artichauts […]

Soupe Carotte Coco au jus d’Orange

Soupe Carotte Coco au jus d’Orange

Pour réaliser cette soupe carotte coco au jus d’orange, vous avez besoin de : 5 carottes 1 cube de bouillon de légumes 1 oignon 10 gr de margarine 1 orange BIO 25 cl de crème de coco BIO du sel et du poivre 1 – […]

Mug Cake Salé sans Gluten

Mug Cake Salé sans Gluten

Pour réaliser ce mug cake salé sans gluten, vous avez besoin de : 1 œuf 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 6 cuillères à soupe de poudre d’amande 1/2 cuillère à café de levure chimique 1 cuillère à soupe de parmesan finement râpé 2 cuillères […]

Crumble de Butternut simplissime

Crumble de Butternut simplissime

Pour réaliser ce crumble de butternut simplissime, vous avez besoin de : 1/2 courge butternut 100 gr de farine 30 gr de flocon d’avoine 4 cuillères à soupe d’huile d’olive 80 gr de chapelure 1 poignée de graines de courge du curcuma, du sel et […]

Mug Cake Pesto Vert

Mug Cake Pesto Vert

Pour réaliser ce mug cake au pesto vert, vous avez besoin de : 1 œuf 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de pesto vert 2 cuillères à soupe de parmesan 4 cuillères à soupe de farine 2/3 d’une cuillère à café […]

Gratin de Carottes Râpées

Gratin de Carottes Râpées

Pour réaliser ce gratin de carottes râpées, vous avez besoin de : 5 carottes 20 cl de crème végétale 100 gr de fromage râpé 2 cuillères à café de paprika fumé (ou une autre épice de votre choix) du sel et du poivre 1 – […]

Velouté de Chou Fleur

Velouté de Chou Fleur

Pour réaliser ce velouté de chou fleur, vous avez besoin de : 1 chou-fleur 1 cube de bouillon de légumes 3 gousses d’ail 2 cuillères à soupe de fromage blanc 1 cuillère à café de curcuma du sel et du poivre 1 – Coupez les […]

Gratin de chou-fleur au curcuma

Gratin de chou-fleur au curcuma

Pour réaliser ce gratin de chou fleur au curcuma, vous avez besoin de : 1 chou-fleur 1 cuillère à soupe de curcuma 2 cuillères à soupe de fromage blanc 1 filet d’huile d’olive 100 gr de fromage râpé du sel et du poivre 1 – […]

Velouté de Brocoli

Velouté de Brocoli

Pour réaliser ce velouté de brocoli, vous avez besoin de : 1 tête de brocoli 1 oignon un cube de bouillon de légumes 2 cuillères à soupe de fromage blanc 1 pincée de noix de muscade du sel et du poivre 1 – Coupez les […]

Velouté Carotte et Granny Smith

Velouté Carotte et Granny Smith

Pour réaliser ce velouté de carotte et granny smith, vous avez besoin de : 6 carottes 2 pommes granny smith 1 oignon 1 cube de bouillon de légumes une cuillère à soupe de fromage blanc 1 pincée de noix de muscade du sel et du […]