Crumble de Butternut simplissime

Crumble de Butternut simplissime

Pour réaliser ce crumble de butternut simplissime, vous avez besoin de :

1/2 courge butternut

100 gr de farine

30 gr de flocon d’avoine

4 cuillères à soupe d’huile d’olive

80 gr de chapelure

1 poignée de graines de courge

du curcuma, du sel et du poivre

1 – Préchauffez votre four à 200°C.

2 – Dans un saladier vous allez réaliser le crumble. Mélangez la farine, la chapelure, la poignée de graines de courge, les flocons d’avoine et l’huile d’olive. Aidez vous du dos d’une cuillère à soupe pour bien mélanger l’ensemble.

3 – Épluchez et découpez en cubes la courge butternut, puis déposez les cubes dans un plat à gratin.

4 – Mettez un filet d’huile d’olive sur les cubes de courge butternut. Saupoudrez de poudre de curcuma, de sel et de poivre. Ensuite mélangez l’ensemble à l’aide d’une grosse cuillère.

5 – Pour finir, ajoutez sur les cubes de butternut, le crumble préalablement préparé. Enfournez 45 minutes.

crumble de butternut
crumble de butternut
Avant cuisson
crumble de butternut

Bon appétit ! 😉

Pour une recette de crumble sucré cliquez ici

alimentation apéritif bio buddha bowl béchamel cake chocolat cookie cosmetique courgette crumble Dessert developpement personnel entrée gateau gratin houmous huile essentielle lasagne laurent gounelle livre légumes muffin naturopathie noël pizza produit de beauté protéine pâtes pâte à tarte quiche salade sandwich sante naturelle sauce sejour shopping smoothie bowl soupe sport tarte vacance vegan voyage zero dechet



Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *