Smoothie bowl banane énergétique
Voici un délicieux smoothie bowl à la banane, aux graines et aux flocons d'avoine. Parfait pour un petit déjeuner énergétique et équilibré.
Portions: 1
Ingrédients
- 2 bananes
- 3 c. à soupe de flocon d’avoine
- 1 c. à soupe de graines de lin
- 1 c. à soupe de graines de chia
- Pour le topping : banane, noix de coco râpée, noix de pécan, pépite de chocolat, morceaux de fruits rouges…
Instructions
- Dans un robot mixeur placez tous les ingrédients et mixez plusieurs secondes jusqu’à l’obtention d’un smoothie bien homogène.
- Versez le smoothie dans un bol, ajoutez le topping souhaité sur le dessus et dégustez.
Notes
Bon appétit !
