Étiquette : alimentation

Les nutriments de notre alimentation

Les nutriments de notre alimentation

A quoi servent les nutriments ? Quels sont les principaux nutriments indispensables à notre corps ? Quels nutriments apportent de l’énergie au corps ? Notre alimentation est composée de différents nutriments nécessaire pour l’organisme. C’est lorsque l’on se nourrit que notre corps va puiser ses besoins en […]

Les étiquettes alimentaires

Les étiquettes alimentaires

Comment lire une étiquette alimentaire ? Comment comprendre l’étiquetage nutritionnel ? A quel label peut-on se fier ? Nous vivons dans une société de consommation, où le temps nous manque. Nous prenons plus le temps de cuisiner et d’écumer les marchés locaux de bons produits. Alors les petits […]

Allergies et Intolérances alimentaires

Allergies et Intolérances alimentaires

Quelle est la différence entre les allergies et les intolérances alimentaires ? Comment savoir si on est allergique ou intolérant à un produit ? Pourquoi les allergies fatiguent ? La plus grande différence entre l’allergie et l’intolérance alimentaire est l’implication du système immunitaire. En effet, l’allergie alimentaire provoque […]

Les combinaisons alimentaires

Les combinaisons alimentaires

Quelles sont les combinaisons alimentaires à éviter ? Pourquoi bien combiner les aliments entre eux ? Qu’est-ce qu’un régime dissocié ? Quels sont les bons et les mauvais mélanges ? . 1 – Pourquoi faire de bonnes combinaisons alimentaires lors d’un repas? Nous mangeons de plus en plus mal, trop […]