Les vertus médicinales des plantes sont reconnues depuis les débuts de la médecine naturelle. En Ayurvéda, les épices et herbes aromatiques sont considérées comme des aliments à part entière. Outre leur pouvoir gustatif, les épices et herbes aromatiques possèdent des propriétés agissant sur l’organisme. La […]

Qu’est-ce qu’un super-aliment ? Le terme « super-aliments » définit une catégorie d’aliments qui regroupe des fruits, des plantes, des épices et des algues qui sont nos meilleurs alliés santé. Les super-aliments sont riches en nutriments essentiels, en vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels et antioxydants. Consommer des […]

Le charbon végétal est le plus actif des désintoxiquants naturels connus. Son efficacité est reconnue depuis des siècles. Mais pourquoi notre civilisation actuelle ne le met-elle pas en avant ? D’où provient le charbon végétal ? La matière première utilisée pour obtenir du charbon végétal actif […]

Les argiles sont exploitées depuis des millénaires par les animaux et les humains pour se soigner et se protéger. L’argile possède de nombreuses vertus et se prête aujourd’hui à l’artisanat, aux soins pour le corps… elle n’a pas fini de nous surprendre ! D’où provient l’argile ? […]

Les graines germées sont riches en nutriments, qualifiées de super-aliments, elles possèdent mille et une vertus. Elles offrent une source de micro-nutriments non négligeable pour notre santé. Facile à faire pousser, avec ses nombreuses variétés, elles se consomment simplement, et apportent à nos assiettes une […]

Les vertus du chlorure de magnésium sont connues depuis longtemps. Il permet de renforcer notre système immunitaire et de combattre un grand nombre d’infections. Le chlorure de magnésium est peu coûteux, et il a un goût amer et salé. Cependant il peut être utile au […]

Les huiles végétales peuvent être alimentaires, destinées à des soins, des massages ou à un usage cosmétique. Contrairement aux huiles essentielles, elles sont toutes extraites par pression à froid de graines ou de fruits oléagineux. Comment utiliser les huiles végétales ? Les huiles végétales peuvent être […]

Pourquoi faire une cure de naturopathie ? Est-ce utile ? Comment et pour qui les conseiller ? Quelles sont les différentes cures de naturopathie? Notre corps est une merveilleuse machine qui se suffit à elle-même. L’organisme pratique l’autolyse, c’est-à-dire son propre nettoyage. Par le biais de notre alimentation nous […]

Qu’est-ce que l’équilibre acido-basique ? Quel est l’impact sur la santé ? Comment rééquilibrer la balance ? Dans la vie il y a le bien et le mal, comme il y a le jour et la nuit. Dans le corps, c’est pareil il y a l’acidité et l’alcalinité […]