Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous présenter le smoothie bowl banane énergétique. C’est un smoothie que je me préparais chaque jour durant une période où je manquais énormément d’énergie. Pendant cette période, je dormais très peu, j’étais très souvent fatiguée et j’avais faim en permanence. […]

Aujourd’hui je vous propose une recette de smoothie bowl. Un grand classique très facile à réaliser et bien gourmand. En dehors de sa superbe couleur c’est un smoothie bowl que j’adore déguster à l’approche des beaux jours avec des fruits rouges encore surgelés. Il est […]

Pour ceux qui ont l’habitude de me suivre vous connaissez l’amour que je porte pour le chocolat. Je ne pouvais donc pas passer à côté d’un smoothie bowl au chocolat. Mélangé à la banane, je n’ai que deux mots qui me viennent à l’esprit : une […]

Je ne connais rien de meilleur au petit déjeuner pour faire le plein d’énergie qu’un smoothie bowl. En ce moment, j’en réalise chaque jour. Si je ne le mange pas le matin, je m’en prépare un dans l’après-midi avant ma séance de sport. Jusqu’à présent […]