Étiquette : sauce

Zitis à la sicilienne

Zitis à la sicilienne

Pour réaliser les zitis à la sicilienne, vous avez besoin de : 250 gr de Zitis 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 poivron rouge coupé en cube une boîte de tomate concassée 1 aubergine coupée en cube 1 oignon hachée 2 gousses d’ail hachées […]

Lasagne Veggie

Lasagne Veggie

Pour réaliser les lasagnes Veggie sans viande vous avez besoin de : Sauce béchamel (cliquez ici pour la recette) 9 feuilles de lasagnes 1 verre de protéine de soja (réhydraté dans de l’eau tiède) 1 boîte de tomate concassée ½ oignon coupé en cubes 1 […]

Lasagne de légumes au fromage de chèvre

Lasagne de légumes au fromage de chèvre

Pour réaliser les lasagnes aux légumes et fromage de chèvre, vous avez besoin de : Sauce béchamel (cliquez ici pour la recette) 9 feuilles de lasagnes 1 poireau ½ poivron jaune ou rouge 1 courgette ½ oignon rouge ½ aubergine 1 bûche de fromage de […]

Moussaka Vegan aux protéines de soja

Moussaka Vegan aux protéines de soja

Pour réaliser cette moussaka vegan vous avez besoin de : Sauce béchamel (cliquez ici pour la recette) 1 aubergine coupée en fine tranche 1 boîte de tomate concassée ½ oignon coupé en cubes 1 verre de protéine de soja (réhydraté dans de l’eau tiède 10 […]

Béchamel sans lactose sans beurre

Béchamel sans lactose sans beurre

Ici, je vous propose une recette de sauce béchamel sans lait de vache et sans beurre. Que l’on soit intolérant au lactose ou par choix éthique, cette recette végétalienne est parfaite pour accompagner vos gratins ou plats de lasagne 😉 Pour réaliser cette béchamel sans lactose […]