Roses des Sables

Roses des Sables

Souvenir, souvenir… Mais oui, qui n’a jamais préparé de roses des sables ?

Le dessert le plus facile au monde, avec seulement deux ingrédients et sans cuisson ! Il s’agit de la première recette que j’ai faite dans ma vie et c’était à l’école maternelle ?

C’est un jeu d’enfant à réaliser et toujours aussi bon. Seulement dans cette recette on va utiliser des Flakes d’Epeautre Bio (pour changer ?). Ils sont riches en protéines et faible en sucre.

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Pour réaliser ces Roses des sables vous avez besoin de :

200 g de chocolat dessert

150 g de flakes d’épeautre

ingrédients pour réaliser la recette

1 – Pour commencer faites fondre au bain marie le chocolat.

2 – Ensuite introduire dans le chocolat, les flakes d’épeautre et bien mélanger.

mélange du chocolat avec les flakes d’épeautre pour réaliser les roses des sables

3 – Une fois que toutes les céréales sont bien recouvertes de chocolat, vous pouvez les disposer sur une feuille d’aluminium dans un plat ou une plaque à four.

les roses des sables sur le papier aluminium

4 – Pour finir mettez vos roses des sables au réfrigérateur pendant minimum 2 heures. Si vous êtes pressé de les manger, mettez-les au congélateur pour accélérer la prise.

les roses des sables

Vous pouvez les saupoudrer de sucre glace avant de les déguster. Idéal avec un café ou un thé ? Cette recette se réalise en un rien de temps et régale tous le monde !

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